Chant Prénatal / Postnatal


LES COURS DE CHANT PRÉNATAL
Les sons une aide précieuse pour accoucher en confiance


Je me déplace à domicile 
dans toute l 'Ariège et la Haute Vallée de l'Aude
n 'hésitez pas à me contacter!


Séances régulières et ponctuelles:
Les vendredis de 10 H à 12 H  et ou 14 H à 16 H  à Foix 
 d 'autres horaires possible la demande
Au foyer le Léo rue Peyrevidal à Foix

  à ST GIRONS à la demande un groupe est en train de se constituer
Salle au dessus de la biocoop

Séances individuelles et  de couple à la demande 
Merci de m 'informer de votre présence par tel :
 06 86 88 46 49
ou mail : association.lunisson09@gmail.com 


Je vais vous transmettre des clés indispensables pour accoucher dans les meilleures conditions physiques et émotionnelles, celles de votre plein potentiel !!

LES SONS, UNE AIDE PRÉCIEUSE  ET FONDAMENTALE
POUR ACCOUCHER EN CONFIANCE...


Être accompagnées pendant votre grossesse pour les étapes de cette naissance, pour contacter vos ressources personnelles, préparer au mieux votre accouchement.

Émettre certains sons va agir sur vos muscles : (périnée, sangle abdominale, diaphragme....).

Produire des sons, chanter, c'est aussi apprendre à gérer son souffle, sa respiration, et c'est fondamental pour accoucher !
Cela donne une meilleure oxygénation à votre bébé in- utéro.!

Prendre du temps pour soi pendant sa grossesse, communiquer vibrer avec votre bébé in-utéro avec des chants; des berceuses, des balancements

Et lors des séances, rencontrer d'autres futures mamans (parents ) pour partager cette expérience fabuleuse de la venue au monde d'un enfant.

Les futurs papas sont les bienvenus et reçoivent des "outils "adaptés et très utiles pour aider la future maman.

CHANT POST-NATAL / EVEIL CORPOREL / PÉRINÉE...
Séances maman / bébés :

Après l'accouchement,prendre soin de soi.
un soin REBOZZO (technique mexicaine ancestrale de serrage du bassin et du ventre pour aider votre corps à se refermer et se raffermir.
(re)dynamiser votre périnée, votre sangle abdominale avec des sons et des postures.

Chanter avec votre bébé qui sera enchanté de reconnaître les mélodies qu'il recevait in- utéro.

Un espace de partage de votre vécu d'accouchement et de votre expérience d'être mères (pères) de jeunes bébés au quotidien.(rythmes, allaitement...)

J'ai conscience que les premiers mois sont souvent un mélange d'émerveillement, de fatigue intense et de questionnements....

Les séances se déroulent dans une atmosphère détendue et sont souvent relaxantes voir régénérantes! Elles peuvent être aussi dynamiques, selon les besoins qui émergent!

Séances régulières :

Les vendredis  de 14 H à 16 H  à Foix 
Au foyer le Léo rue Peyrevidal
  à ST GIRONS à la demande un groupe est en train de se constituer
Salle au dessus de la biocoop

Merci de m 'informer de votre présence par tel : 06 86 88 46 49
Je me déplace à domicile n 'hésitez pas à me contacter!

Séances individuelles et  de couple  


Nous pouvons  aussi créer un groupe chez vous.si vous le souhaitez

Séances individuelles ou de couple,me contacter

Tarif séance 20 à 25€ en fonction du lieu d'intervention;

Forfait  10 séances 180 € au lieu de 200 € soit une séance gratuite


Christelle Humeau - anim 'Matrice
diplômée de l'école internationale de chant prénatal de Paris
maman de 4 enfants
Association Lunisson 06 86 88 46 49


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